Es ist für keine Frau einfach, jeden Monat immer wieder das gleiche Spiel, die Periode. Auch wenn die Tage nicht mit Schmerzen verbunden sind, dann ist diese Zeit einfach unangenehm. Aber auch an diesen Tagen sollte Frau nicht auf alles verzichten, was auch sonst zum Leben gehört. Die Periode einer Frau ist durch bestimmte „kleine Helfer“ leichter zu ertragen.
Was tun, damit Sie gut durch die Tage kommen?
Am besten ist es auch, Sie trinken an diesen bestimmten Tagen keinen Kaffee. Eine gute Entspannung auf dem Sofa und ausreichender Schlaf sind wohltuend. Nehmen Sie sich Zeit für sich und nehmen Sie sich auf der anderen Seite aber nicht zu wichtig, eine Periode ist keine Krankheit. Wenn es nicht anders geht, können Sie auch eine Schmerztablette nehmen.
Die richtige Wäsche macht’s
Ich brauch an dieser Stelle wohl nicht zur erwähnen, dass ausreichende Hygiene in dieser Zeit besonders wichtig ist. Sie wissen es, eine jede Frau fühlt sich schneller „schmutzig“, besonders wenn die Blutung recht stark ist. Ein Perioden Slip kann helfen. Das Schöne daran ist, Sie benötigen keine Einlagen oder Tampons mehr. Endlich sind die Zeiten vorbei, wo Sie das Empfinden haben, dass die Einlage schon wieder verrutscht ist. Ein unangenehmes und unsicheres Gefühl für jede Frau. Diese Slips sehen genauso aus wie ein normaler Slip. Sie haben eine stärkere Funktionsschicht, sozusagen einen sicheren Zwickel wo nichts hindurchdringt. Nach dem Tragen können Sie ihn wie gewohnt auswaschen, zuerst bitte im kalten Wasser ausspülen.