Das Herz ist nicht nur ein Muskel. Es ist das zentrale Organ, damit es dem Menschen gut geht und das Herz-Kreislauf-System in Takt bleibt. Deswegen sollte es gestärkt und geschont werden. An welchen Stellen dazu anzusetzen ist, wird nachstehend näher beleuchtet. Diese sind schließlich wichtig, damit ein langes Leben garantiert wird. Ausdauersportarten unterstützen das Herz … Das Herz gesundheitlich unterstützen weiterlesen